Niet roken
Roken doet de wand van de bloedvaten stijver worden. Zelfs al veroorzaakt roken niet meteen een hoge bloeddruk, toch is roken slecht voor iedereen, en in het bijzonder voor personen met een hoge bloeddruk. Wie stopt met roken, verlaagt zijn risico op een hartaanval al vanaf het eerste jaar. Spreek er over met uw arts of cardioloog.
