Non fumare
Il fumo irrigidisce ulteriormente la parete dei vasi sanguigni. Seppure non sia causa diretta di ipertensione, fumare fa male a tutti, e in particolare a soggetti ipertesi. Chi smette di fumare, riduce il rischio di attacco cardiaco sin dal primo anno. Discutetene con il vostro medico o con il cardiologo.
