Qué son los esteroles vegetales

Los esteroles vegetales pueden ser encontrados en las frutas, hortalizas y aceites vegetales naturalmente.

Haga clic aquí para obtener más información acerca de los niveles exactos de esteroles vegetales en las frutas, hortalizas y aceites vegetales.

Una dieta promedia occidental tiene entre los 80 y 300 mg de esteroles vegetales por día. Los vegetariano consumen aproximadamente 500 mg por día.

Esto es insuficiente para tener un nivel de colesterol sano. Después de todo, las autoridades norteamericanas aconsejan consumir 2000 mg de esteroles vegetales por día.

Las cantidades de frutas, hortalizas y aceites vegetales que deberíamos consumir diariamente para tener un nivel de colesterol sano y, por lo tanto, tener suficientes esteroles vegetales en nuestro cuerpo, son, sin embargo, demasiado altas.

Por eso ahora puede contar con Zerochol. Cada tableta contiene no menos de 800 mg de esteroles vegetales.