Consejos para garantizar un colesterol bueno
En términos generales, el nivel total de colesterol en sangre dependerá de distintos factores: la edad, el sexo y el historial médico de la familia en lo que concierne enfermedades cardiovasculares de la persona pero también del ejercicio físico que se haga, si se fuma, si se tiene un peso corporal correcto y si la dieta es equilibrada.Haga clic aquí para saber en cuanto se reduce el colesterol LDL por término medio por los distintos factores:
Percátese de que una reducción del colesterol LDL de entre 20 y 30% por medio de cambios de estilo de vida terapéuticos es comparable con una reducción de colesterol por medio de medicamentos que reducen el nivel del colesterol.
Es lógico que los detalles como la edad, el sexo y el historial médico de la familia no pueden ser influenciados o cambiados.
Los otros elementos pueden ser influenciados: el ejercicio físico que hacemos, si fumamos, si tenemos un peso corporal correcto y si nuestra dieta es equilibrada.
